Menu Chuyên dịch vụ sửa máy xông hơi tại nhà, Hà Nội

Có nên xông hơi sau khi chơi thể thao không?

1 bầu chọn / điểm trung bình: 5
07/11/2015

Không nên đến phòng xông hơi sau khi chơi thể thao vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy cơ tử vong (tiến sĩ Daniel Vigil – Mỹ).

Tránh xông hơi sau khi chơi thể thao

Xông hơi đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe, sắc đẹp của con người. Xông hơi giúp giãn nở mạch máu để tăng cường lưu thông máu đến các cơ bắp. Tuy nhiên, khi mạch giãn mà lưu lượng máu không đều và huyết áp thì có thể dẫn đến ngất xỉu. Nguyên nhân của tình trạng này là việc bị mất nước sau khi xông hơi.

Dẫn lời của tiến sĩ (giáo sư về khoa học sức khỏe tại Trường đại học California ở Los Angeles Mỹ) Daniel Vigil, Trang Time ngày 24/7 chia sẻ thông tin tuyệt đối tránh xông hơi sau khi chơi thể thao ra nhiều mồ hôi.

Không nên xông hơi sau khi chơi thể thao

Cũng theo Ông Vigil, một phụ nữ 77 tuổi qua đời hồi tháng ba trong một phòng xông hơi sau khi bị suy thận cấp do mất nước . Và Vigil cũng nhấn mạnh thêm rằng những người trẻ tuổi thì cũng không ngoại lệ.

Sau khi tập luyện thể thao, cơ thể sẽ bị mất nước do đổ mồ hôi. Nếu tiếp tục đến phòng xông hơi trong tình trạng đó thì sẽ gây ra nhiều biến chứng về huyết áp do các cơ quan nội tạng hoạt động quá mức, Ông Vigil nói thêm.

Tuy nhiên, nếu vẫn muốn vào phòng xông hơi sau khi tập luyện, Vigil khuyên mọi người nên uống thêm nước. Hoặc nếu sau khi chơi thể thao, bạn cảm thấy vẫn thở bình thường và khỏe thì có thể đến phòng xông. Ngược lại, nếu thấy yếu và mệt mỏi thì tuyệt đối tránh xông hơi.

(Tin tức tổng hợp từ trung tâm sửa bồn sục máy xông hơi)

Mạng lưới cơ sở

16 Âu Cơ: (024) 3753 8452

32 Cầu Giấy: (024) 3753 7434

129 Nguyễn Trãi:(024) 3753 8452

118 Nguyễn Văn Cừ: (024) 3753 7457

267 Hoàng Hoa Thám : 096 329 0465

138 Hoàng Quốc Việt: 0963 290 546

21 Cát Linh: (024) 3753 7434

178 Thái Hà: 0963 290 546

142 Minh Khai:(024) 6655 8391

39 Hai Bà Trưng:(024) 3753 7274

79 Lý Nam Đế:(024) 3753 7457

C9 Thanh Xuân:(024) 6655 8390

68 Ngọc Lâm:096 3290 465

K14 Bách Khoa:0912 462 003

29 Định Công:0948 462 003

Thiết Kế Website chuẩn SEO By OSD.VN© 2017 TRUNG TÂM SỬA CHỮA VÀ BẢO DƯỠNG BỒN TẮM XÔNG HƠI